The best Side of lysmelora
The best Side of lysmelora
Blog Article
Halodoc, Jakarta – Apakah kamu pernah tiba-tiba merasakan nyeri pada bagian pinggang ketika beraktivitas? Nyeri pinggang dapat terjadi pada orang dari segala usia, meski lebih umum terjadi pada lansia. Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai faktor.
Anda bisa menggunakan botol yang diisi air panas atau memanaskan sekantong kain berisi nasi mentah di dalam microwave.
Jika kamu atau orang terdekat mengalami gejala sakit pinggang yang tak kunjung sembuh seperti terasa pegal, kaku, hingga rasa nyeri yang menjalar, jangan ragu untuk menghubungi dokter di Halodoc.
Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti paracetamol atau ibuprofen Saat sedang mengalami sakit pinggang belakang, Anda juga dianjurkan untuk tidak mengangkat benda yang berat dan menjaga postur tubuh agar tidak terlalu banyak membungkuk. Ini berguna untuk mengurangi tekanan dan bengkak di otot atau sendi yang nyeri.
Bekerja dengan cara menghambat pembentukan prostaglandin pemicu nyeri, Meloxicam ampuh untuk meredakan sakit pinggang belakang. Salah satu obat golongan keras ini hanya diperbolehkan untuk konsumsi jangka pendek atau sesuai anjuran dokter.
Rasa nyeri yang muncul bisa bersifat ringan, tetapi bisa juga cukup berat hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Sakit pinggang belakang bisa dialami oleh siapapun, tetapi paling banyak terjadi pada orang berusia 30–50 tahun.
Mandi air panas atau botol berisi air panas yang ditempelkan pada daerah pinggang yang sakit dapat membantu meringankan rasa sakit.
Yang dimaksud dengan sakit pinggang jangka pendek yaitu sakit pinggang yang baru saja terjadi dan biasanya berlangsung tidak lebih dari 6 minggu. Kondisi seperti ini dapat diobati dengan obat sakit pinggang yang dijual di pasar dan perawatan sederhana di rumah, seperti :
Kista ini terjadi karena kantong berisi cairan terbentuk di bagian ovarium. Umumnya, kondisi ini tidak berbahaya dan bisa hilang tanpa melakukan pengobatan.
Voltaren Emulgel bermanfaat meredakan nyeri dan peradangan sakit pinggang sebelah kiri yang mengganggu di pinggang. Obat sakit pinggang ini mengandung bahan aktif diclofenac diethylamine yang cepat menyerap ke dalam kulit untuk meredakan nyeri dan mengurangi peradangan pada sakit pinggang.
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Rasa sakit di tubuh bisa sedikit diturunkan kalau seseorang bisa merangsang keluarnya endorfin dalam jumlah banyak. Endorfin adalah hormon yang bekerja untuk meredakan rasa sakit di tubuh. Hormon ini biasanya muncul melalui latihan fisik intens atau latihan intensitas rendah.
Shutterstock/fizkes Salah satu manfaat melakukan peregangan adalah menghindari nyeri punggung karena terlalu lama duduk.
Jika sakit pinggang menjadi sangat parah dan tidak membaik dengan obat-obatan di atas, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut